Wakacje od dorosłości – warsztaty dla kobiet

Warsztaty dla kobiet, które tęsknią za beztroską i chcą złapać oddech.

Jest gorący lipiec. Masz jakieś 8 lat. Zaczynasz dzień od „Czarodziejki z Księżyca” albo „Rycerzy Zodiaku”. Twoje największe zmartwienie? Czy Baśka wyjdzie dziś na trzepak i czy Anka wymieni się w końcu za tę karteczkę, o której marzysz.

Skaczesz na gumie, wisisz głową w dół na trzepaku, kręcisz „teledysk” do „Wannabe”. W sklepiku kupujesz oranżadę w proszku, gumy Turbo i Donaldy. Na obiad makaron z truskawkami, a potem działka, poziomki prosto z krzaczka, huśtawki i marzenia o niebie.

Pamiętasz tę frajdę? Tę radość z bycia w ciele, bez oceniania? Tę lekkość i beztroskę, które dziś wydają się nieosiągalne?

Dziś jesteś dorosła. Po drodze obrosłaś w tak wiele zmartwień, lęków, zobowiązań i odpowiedzialności, które uwierają Cię każdego dnia, jak zbyt obcisły stanik.

A co, jeśli powiem Ci, że możemy odpiąć te emocjonalne staniki? Rozbudzić w sobie znów tę dziecięcą radość i beztroskę? Poczuć w grupie kobiet siostrzeństwo i swobodę, żegnając lęk przed oceną? Bawić się z lekkością i śmiechem, czerpiąc z tego bezgraniczną przyjemność?

Zaproś swoją wewnętrzną dziewczynkę na wyjątkowe warsztaty dla kobiet, które chcą:

• poczuć frajdę z ruchu,
• odpiąć emocjonalny stanik,
• i po prostu... odetchnąć.

Co Cię czeka?

1. Krąg powitalny – stworzenie wspólnej, bezpiecznej przestrzeni.
2. Kontakt ze sobą i nurkowanie w morzu uważności.
3. Odpinanie emocjonalnych staników – kojenie Dorosłej Kobiety, by Wewnętrzna Dziewczynka poczuła się bezpiecznie i mogła znów wyjść.
4. Przerwa z poczęstunkiem
5. Powrót Dzikiej Dziewczynki – kreatywny ruch, śmiech, zabawa, neurojoga dla dorosłych dzieci.
6. Czułość i akceptacja dla każdej części siebie + relaksacja.
7. Krąg pożegnalny – z wdzięcznością i szerokim uśmiechem.

Szczegóły organizacyjne:

Gdzie? Wrocław, Studio Gimnastyki Kobiecej (ul. Sudecka 147B)

Kiedy? Sobota, 30 sierpnia, godz. 11:00–14:00

Inwestycja w siebie:

• Early Bird (do 1.08): 159 zł
• Regularna (od 2.08): 199 zł

Zapisy: bartkowiak.md@gmail.com

Liczba miejsc ograniczona – tylko 12 kobiet! (nie zwlekaj z zapisami: została już tylko połowa miejsc).

W cenie:

• w pełni wyposażona, przytulna sala
• poczęstunek
• pakiet czułych upominków
• bezcenna emocjonalna podróż do siebie

Zamknij oczy i zapytaj siebie: Czy to nie o tym właśnie marzysz?

Dołącz i przekonaj się, jak wiele może Ci dać powrót do swoich korzeni. Zaproś swoją przyjaciółkę, kumpelę, siostrę, a może nawet... mamę! Z jaką kobietą chciałabyś poczuć ten vibe?

Dzwoń do niej i pisz do mnie.

Czekam na Was.