Wakacje z Biodanzą w Centrum Kultury Bakara

Wakacyjny cykl zajęć Biodanzy we Wrocławiu

Zapraszam na wakacyjny cykl zajęć Biodanzy, który pozwoli połączyć się z czuciem własnego ciała, czerpać większą radość z przebywania wśród ludzi oraz zredukować stres.

Biodanza to uznana na świecie metoda stworzona przez prof. Rolando Toro, od niedawna dostępna w Polsce.

Na pierwsze zajęcia można przyjść, aby spróbować. Nie ma obowiązku kontynuowania udziału. Do grupy można dołączyć podczas każdych zajęć.

Spotkania odbywają się w środy, w godzinach 17:30-19:30, w Centrum Kultury i Edukacji Bakara, przy ul. Różanej 4/6 we Wrocławiu.

Pojedyncze zajęcia trwają 2 godziny, w tym:

• 30 minut kręgu, czyli części teoretycznej,
• 90 minut doświadczeń, obejmujących ćwiczenia przy muzyce z grupą pod opieką prowadzącego.

Terminy zajęć

Lipiec 2026:

• 15 lipca
• 22 lipca
• 29 lipca

Sierpień 2026:

• 5 sierpnia
• 12 sierpnia
• 19 sierpnia
• 26 sierpnia

Cennik

• 150 zł za pakiet 4 zajęć, czyli 37,50 zł za jedno wejście,
• 50 zł za pojedyncze zajęcia.

Zajęcia odbywają się w klimatyzowanej sali.

Zapisy są obowiązkowe. SMS: 793 131 512

Czym jest Biodanza?

Biodanza to zajęcia łączące muzykę, ruch i spotkanie z ludźmi. Nie uczysz się kroków ani choreografii, dlatego nie trzeba umieć tańczyć.

Poprzez proste, naturalne ćwiczenia ruchowe oraz kontakt z grupą można odprężyć się, uwolnić od stresu, lepiej poczuć swoje ciało i doświadczyć radości z bycia sobą wśród innych.

Grupa tworzy bezpieczną i pełną życzliwości przestrzeń, w której łatwiej odzyskać spontaniczność, zaufanie oraz poczucie więzi.

Zajęcia są przeznaczone dla każdego, niezależnie od wieku i doświadczenia. Wystarczy przyjść w wygodnym stroju i pozwolić, aby muzyka oraz atmosfera grupy poprowadziły do dobrego samopoczucia.