Trening prozdrowotny dla Seniorów w praktyce

Zajęcia praktyczne będą obejmować ćwiczenia prozdrowotne dostosowane do możliwości funkcjonalnych seniorów. Uczestnicy poznają techniki poprawiające mobilność, równowagę i siłę, które mogą być wykorzystywane w codziennej aktywności.

Wstęp bezpłatny, obowiązują zapisy, tel. 508 196 487, e-mail: elzbieta.matkowska@mcus.pl

Prowadzenie: Ewelina Majewska-Lichtarska, fizjoterapeutka.