Name: Pilates dla seniorów
Start: 2024-10-01T11:00
End: 2024-10-01T11:00
Location: DDP „Na Ciepłej”

Pilates dla seniorów

OPIS

Zapraszamy na zajęcia z pilatesu, które odbędą się 1 października 2024 roku o godzinie 11:00 w DDP „Na Ciepłej” we Wrocławiu.

Podczas treningu skupimy się na wzmacnianiu mięśni głębokich, poprawie elastyczności oraz budowaniu lepszej postawy ciała. Są to dynamiczne ćwiczenia, które pomogą poprawić kondycję fizyczną oraz zrównoważyć ciało i umysł. Polecamy zabrać wygodny strój i butelkę wody.

Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy (do 14 os.): tel. 71 799 30 40 w godz. 10:00–15:00.

Miejsce

Zgrajmy Się! Rozgrywki planszówkowe dla wszystkich Czwartek 25.06 o 16:00

Dolnośląska Biblioteka Publiczna im. T. Mikulskiego
Wrocławskie Święto Rowerzysty 2026 Pojutrze o 12:00

Miasto Wrocław
„Podążaj za latarnikiem” – spacer po Wrocławiu Jutro o 19:00

Rynek we Wrocławiu
„Tajemnice Wrocławskiego Ratusza” – wycieczka z przewodnikiem Jutro o 13:00

Miś przy Ratuszu
Joga dla dzieci Wtorek 16.06 o 17:00

CAL Szczepin
Panthers Wrocław vs Berlin Thunder Pojutrze o 14:00

Tarczyński Arena Wrocław
Well Fitness na HotSpocie Wtorek 16.06 o 18:00

HotSpot Beach Bar
„Tajemnice Uniwersytetu Wrocławskiego" – wycieczka po Wrocławiu Jutro o 11:00

Rynek we Wrocławiu
Szósty dzień wyścigowy 2026 - Family Day Pojutrze o 12:00

Wrocławski Tor Wyścigów Konnych – Partynice
Wrocław - zapomniany zamek księcia Henryka Dziś o 17:00

Miś przy Ratuszu
Święto Rzeki – powolny festyn osiedlowy Pojutrze o 13:15

Park Kleciński
„Opowieści z dreszczykiem" – wieczorne zwiedzanie Wrocławia Dziś o 20:00

Rynek we Wrocławiu

Pilates dla seniorów

OPIS

Newsletter z wydarzeniami

Miejsce

DDP „Na Ciepłej”

Newsletter
z wydarzeniami