FRAME RUNNING – DLA OSÓB Z DYSFUNKCJAMI MOTORYKI I RUCHU

FRAME RUNNING – RUCH, SAMODZIELNOŚĆ I RADOŚĆ!

To innowacyjna dyscyplina sportowa i paraolimpijska dla osób z niepełnosprawnościami ruchowymi. Zawodnicy używają trójkołowego roweru bez pedałów, z ramą podtrzymującą ciało, napędzając go biegiem lub chodem za pomocą nóg. To doskonała forma rehabilitacji i aktywności sportowej. #MiedźZdrowie

Chcesz poprawić kondycję, zwiększyć samodzielność ruchową i poczuć radość z aktywności fizycznej? Zapraszamy serdecznie osoby z dysfunkcjami motoryki i ruchu na regularne zajęcia Frame Running, odbywające się w każdy piątek o godzinie 16:30 w KGHM Ślęza Arena (ul. Kłokoczycka 1). Treningi mają bezpieczny i dostosowany charakter, dzięki czemu są komfortowe i dostępne dla każdego uczestnika.

W trakcie zajęć skupiamy się na:

• poprawie kondycji i wydolności organizmu,
• wzmacnianiu mięśni,
• poprawie koordynacji ruchowej,
• zwiększaniu samodzielności,
• aktywizacji i integracji uczestników.

To doskonała okazja, aby:

• zadbać o zdrowie i sprawność,
• aktywnie spędzić czas,
• poczuć radość z ruchu,
• działać w przyjaznej i wspierającej atmosferze.

Zajęcia są dostosowane do możliwości uczestników, dlatego są odpowiednie dla osób na różnym poziomie sprawności.

Co zabrać?

• wygodny strój sportowy,
• obuwie sportowe,
• bidon.

#PijKranówkę

Udział w zajęciach jest całkowicie BEZPŁATNY!

Zapisy:  Kontakt: 690 966 695, framerunningwroclaw@gmail.com, Piątki, godz. 16:30.

Harmonogram zajęć:

Kwiecień: 24.04

Maj: 08.05, 15.05, 22.05, 29.05

Czerwiec: 12.06, 19.06, 26.06

KGHM Ślęza Arena ul. Kłokoczycka 1 51-376 Wrocław Nie czekaj – dołącz do nas i odkryj radość z ruchu!