Aktywna Ciąża: Bezpłatne zajęcia mobility dla przyszłych mam | Piknik 25-lecia DCG x Well Fitness

W ramach jubileuszowego Pikniku Rodzinnego z okazji 25-lecia DCG Centrum Medycznego zapraszamy wszystkie przyszłe mamy (I, II oraz III trymestr) na bezpłatne, bezpieczne zajęcia mobility oraz relaksacji na świeżym powietrzu. Zajęcia poprowadzi Sylwia Stwora-Petela – doświadczona ekspertka i trenerka programu Aktywna Ciąża w Well Fitness. Dlaczego warto wziąć udział?

Ugaś bóle kręgosłupa: Ćwiczenia mobilizujące zredukują napięcia mięśniowe i przeciążenia.

Bezpieczny ruch: Zajęcia są w pełni dostosowane do każdego trymestru ciąży i prowadzone w spokojnym, bezpiecznym tempie.

Nauka oddechu: Poznasz techniki oddechowe i wyciszające, przydatne podczas przygotowań do porodu.

Upominek dla każdej uczestniczki: Na panie czeka dedykowany pakiet prezentowy od organizatorów oraz woda.

Dla kogo? Dla przyszłych mam na każdym etapie ciąży – zarówno tych, które trenują regularnie, jak i pań szukających delikatnej, bezpiecznej aktywności na co dzień. Informacje organizacyjne: Kiedy: Niedziela, 9 sierpnia 2026 r., godz. 13:00 – 13:45.

Gdzie: Wrocław Golf Club (Kryniczno, ul. Golfowa 2) – Strefa Active na trawie.

Co zabrać ze sobą: Wygodny strój sportowy oraz własną matę do ćwiczeń.

Parking: Na miejscu dostępny jest duży, bezpłatny parking.

Uwaga: Ze względu na komfort uczestniczek liczba miejsc jest ściśle ograniczona!

Zarezerwuj bezpłatne miejsce dla siebie tutaj.

Organizator: DCG Centrum Medyczne & Well Fitness.

Link do zapisów.